La Cocina de la Rana

Muchas veces son tan frecuentes los dolores de cabeza, en las articulaciones, la fatiga, pesadez y estreñimiento que hasta nos acostumbramos y lo vemos como “normal” pero quiero que sepas que no lo es y que eso sólo significa que tu cuerpo esta inflamado y que debes de ayudarlo a sanar.

Sea que tengas una condición autoinmune, que sospeches que la tienes o que simplemente no te sientas al 100% una dieta antiinflamatoria es una excelente opción para ayudarle a tu cuerpo a volver al equilibrio y para lograrlo tengo recetas deliciosas para que puedas enamorarte del proceso y disfrutarlo más.

Si nada te molesta y te sientes super bien este taller también es para ti, porque te conectarás con lo natural, por porque aprender cosas nuevas nos permite abrirnos a un mundo de posibilidades además lo verdaderamente sabio es prevenir en vez revertir.

 

AL TERMINAR ESTE TALLER SABRÁS:

  • Balancear tus comidas mientras reparas el intestino.
  • Tips prácticos para que cocinar sea más rápido y fácil.
  • Preparar platos deliciosos con ingredientes 100% naturales y sin el uso de ningún tipo de harina.
  • Ideas creativas para que disfrutes cada vez más de la cocina.
  • La versatilidad de un mismo ingrediente.
  • Que eliminar algunos ingredientes es sólo una hermosa oportunidad para conocer y enamorarnos de otros.

 

¿QUÉ INCLUYE?

  • 11 videos tutoriales del paso a paso de las recetas.
  • Listado de los alimentos permitidos, no permitidos y los que ocasionalmente pueden incluirse en el Protocolo Autoinmune
  • Explicación del por qué se utilizan los ingredientes.
  • Ideas para acompañar/variar las recetas.
  • Recetario hermoso.
  • Espacio para comentarios y dudas.

Contenido del Curso

Introducción
Bienvenida 00:07:00
Recetas
Risotto de hongos 00:08:00
Kafta de pavo 00:09:00
Zoodles con pesto 00:14:00
Tortillas de coliflor 00:18:00
Quesito de coco 00:08:00
Arepas de guineo y arracacha 00:12:00
Sardina salad 00:08:00
Coco-crumble 00:13:00
Curry de pollo 00:15:00
Chips de vegetales 00:14:00
Smoothie de frutos rojos 00:05:00
Materiales
Ingredientes 00:00:00
Recetario 00:00:00

Revisiones del curso

N.A.

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