Muchas veces son tan frecuentes los dolores de cabeza, en las articulaciones, la fatiga, pesadez y estreñimiento que hasta nos acostumbramos y lo vemos como “normal” pero quiero que sepas que no lo es y que eso sólo significa que tu cuerpo esta inflamado y que debes de ayudarlo a sanar.

Sea que tengas una condición autoinmune, que sospeches que la tienes o que simplemente no te sientas al 100% una dieta antiinflamatoria es una excelente opción para ayudarle a tu cuerpo a volver al equilibrio y para lograrlo tengo recetas deliciosas para que puedas enamorarte del proceso y disfrutarlo más.

Si nada te molesta y te sientes super bien este taller también es para ti, porque te conectarás con lo natural, por porque aprender cosas nuevas nos permite abrirnos a un mundo de posibilidades además lo verdaderamente sabio es prevenir en vez revertir.

AL TERMINAR ESTE TALLER SABRÁS:

• Balancear tus comidas mientras reparas el intestino.
• Tips prácticos para que cocinar sea más rápido y fácil.
• Preparar platos deliciosos con ingredientes 100% naturales y sin el uso de ningún tipo de harina.
• Ideas creativas para que disfrutes cada vez más de la cocina.
• La versatilidad de un mismo ingrediente.
• Que eliminar algunos ingredientes es sólo una hermosa oportunidad para conocer y enamorarnos de otros.

¿QUÉ INCLUYE?

• 11 videos tutoriales del paso a paso de las recetas.
• Listado de los alimentos permitidos, no permitidos y los que ocasionalmente pueden incluirse en el Protocolo Autoinmune
• Explicación del por qué se utilizan los ingredientes.
• Ideas para acompañar/variar las recetas.
• Recetario hermoso.
• Espacio para comentarios y dudas.