Descripción
INTRODUCCIÓN:
Cuando comprendemos todo el daño que genera el azúcar en nuestro cuerpo, tenemos la intención de dejarlo pero no sabemos cómo hacerlo.
Muchos se desaniman porque piensan que llevar un estilo de alimentación consciente significa comer maluco o renunciar a platos, sabores y texturas que nos gustan.
Por eso creé este taller, porque quiero enseñarte que es posible elaborar postres sin utilizar endulzantes que generen desordenes metabólicos y al mismo tiempo incluir ingredientes nutritivos como aguacate, coco, nueces, semillas, vegetales y otras frutas.
AL TERMINAR ESTE TALLER SABRÁS:
- Cómo preparar postres deliciosos y nutritivos sin tener impactos negativos negativos en la salud.
- Cómo integrar ingredientes poderosos para llegar a sabores exquisitos sin utilizar azúcar en ninguna de sus presentaciones.
- Cómo alimentar el corazón con las mejores fuentes de grasa y el alma con sus sabores
¿QUÉ INCLUYE?
- 11 videos tutoriales del paso a paso de las recetas.
- Un video explicando la mejor manera de endulzar
- Ideas para acompañar/variar las recetas.
- Recetario hermoso.
- Espacio para comentarios y dudas
¿QUÉ NECESITO?
- Actitud
- Cucharas y tazas medidoras
- Horno/Air Fryer
- Sartenes
- Recipientes para mezclar
- Procesador
- Gramera
- Licuadora
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